ملٹی اسپورٹ کھلاڑیوں کے لیے باڈی کمپوزیشن، نیوٹریشن اور پرفارمنس ٹریکنگ ایپ

"میری معلومات ہر جگہ ہے۔ میں بہت ٹریک کرتا ہوں، پر سب الگ الگ جگہوں پر ہے: ایپس، نوٹس، اسپریڈشیٹس اور فوٹوز۔"

• • بے ترتیب اسپریڈشیٹس اور بکھری ہوئی فوٹوز
• • ورک آؤٹ، غذائیت اور پیمائش کے لیے الگ الگ ایپس

سب کچھ ایک جگہ

آپ کی مکمل جَرنی کا ایک زمانی نظارہ

• • ٹریننگ، غذائیت اور پیمائشیں یکجا
• • وقت کے ساتھ پروگریس کی واضح تصویر

"ہر روز کھانا لاگ کرنے میں بہت وقت لگتا ہے۔"

• • ہاتھ سے تلاش میں بہت وقت لگتا ہے
• • جزو بہ جزو لاگنگ
• • لوگ اس لیے چھوڑ دیتے ہیں کیونکہ یہ قابل برداشت نہیں

فوٹو اور AI نیوٹریشن ٹریکنگ

آگاہی برقرار رکھیں اور رگڑ کم کریں

• • فوٹو لے کر یا لکھ کر میلز کا ٹریک رکھیں
• • AI کیلوری اور میکرو کا تخمینہ لگاتی ہے

"میرا پلان میری روزمرہ کی اصل محسوسات سے میل نہیں کھاتا۔"

• • پلان نیند، تناؤ اور توانائی کی سطحوں کو نظر انداز کرتے ہیں
• • مشکل دنوں میں مایوسی
• • اچھے دنوں میں مواقع کھو جاتے ہیں

موافق رہنمائی

آپ کی اصل حالت کی بنیاد پر رئیل ٹائم ایڈجسٹمنٹ

• • نیند، تناؤ اور توانائی کے حوالے سے تجاویز
• • حالات پر مبنی بصیرت، سخت اصول نہیں
• • ایسی سپورٹ جو حقیقی زندگی میں کام کرے

"میرا جسم بدل رہا ہے، پر میں اسے کافی بار نہیں ماپ سکتا۔"

• • DEXA اسکین مہنگے اور کم ہوتے ہیں
• • آپ کے پاس ہمیشہ بائیوامپیڈنس اسکیل تک رسائی نہیں ہوتی
• • جسمانی تبدیلیاں خاموشی سے ہوتی ہیں
• • پروگریس نظر انداز ہو جاتی ہے
• • نظر آنے کے بغیر مستقل مزاجی کم ہو جاتی ہے

ہفتہ وار باڈی کمپوزیشن تخمینے

پیشہ ورانہ تشخیصات کے درمیان آگاہی برقرار رکھیں

• • بشریاتی ڈیٹا پر مبنی تخمینے
• • باڈی فیٹ اور لین ماس ہفتہ وار ٹریک کریں
• • لیب ٹیسٹوں کے درمیان خلا پُر کریں

"مجھے پتا ہے کچھ آف ہے، پر میں اس کی نشاندہی نہیں کر سکتا۔"

• • پوسچر کے مسائل آبجیکٹولی دیکھنا مشکل
• • کیا مختلف ہے دکھانے کے لیے کوچ کی ضرورت

AI فوٹو اینالسس

سٹرکچرڈ ویژوئل فیڈ بیک جس پر آپ بھروسہ کر سکتے ہیں

• • خراب پوسچر، عدم توازن اور وقت کے ساتھ صف بندی تبدیلیوں کا پتہ لگائیں