Construisez le corps que vous voulez. Montrez comment vous l’avez obtenu.
Perdez du gras. Prenez du muscle. Obtenez un corps plus défini. Voyez votre progression se déployer.
Vous n'avez probablement pas besoin d'en faire plus. Vous avez besoin de comprendre où vont tous vos efforts.
Shape Journey vous aide à comprendre comment votre corps et vos performances réagissent à votre routine, puis à partager cette histoire avec les personnes qui vous accompagnent.
VOTRE CORPS. VOS DONNÉES. VOTRE PARCOURS.
Perdez du gras. Prenez du muscle. Voyez ce qui fonctionne vraiment.
Vous n'avez probablement pas besoin d'en faire plus. Vous avez besoin de comprendre où vont tous vos efforts.Shape Journey vous aide à comprendre comment votre corps et vos performances réagissent à votre routine, puis à partager cette histoire avec les personnes qui vous accompagnent.
Arrêtez d'analyser chaque donnée isolément.
Entraînements dans une app, repas dans une autre, photos de progrès dans votre galerie, mesures dans un bloc-notes. Chaque outil montre une pièce de votre parcours. Aucun ne révèle le tableau complet. Shape Journey réunit votre routine, vos données corporelles et vos performances dans une chronologie organisée, pour mieux découvrir des schémas, suivre vos progrès et partager des insights, photos et données utiles avec vos amis, coachs, nutritionnistes et professionnels de santé.
Voyez ce qui a vraiment changé.
Comparez côte à côte des photos Avant et Après ainsi que des mensurations détaillées pour distinguer les variations du quotidien des vrais progrès.
Que vous repreniez l'entraînement après une pause, que vous recommenciez après un épuisement ou que vous vous adaptiez simplement aux changements liés à l'âge, Shape Journey vous accompagne là où vous en êtes, avec un suivi simple et des informations utiles.
Vous vous entraînez dur et gagnez en force, mais vous ne voyez toujours pas les proportions que vous recherchez ?
L'IA de Shape Journey analyse votre posture et les proportions de votre corps pour vous aider à comprendre où améliorer l'équilibre. Ne vous arrêtez pas à chaque mesure prise séparément et regardez votre physique dans son ensemble.
Vous voulez savoir comment l'alimentation, le sommeil et le stress se reflètent dans vos progrès ?
Comparez vos habitudes avec les changements de votre corps au fil du temps. Shape Journey vous aide à repérer les tendances entre l'alimentation, le sommeil, le stress et vos progrès physiques.
Vous voulez être sûr que chaque investissement dans votre santé en vaut la peine ?
Vous vous êtes inscrit à la salle. Vous avez consulté un nutritionniste. Vous avez engagé un coach. Peut-être même commencé un traitement pour perdre du poids.
Ne laissez pas tous ces efforts devenir une nouvelle tentative que vous ne comprenez pas vraiment. Shape Journey vous aide à garder une vue d'ensemble pour comprendre ce qui change et décider quoi ajuster.
10 jours gratuits • Sans carte bancaire
Comment ça marche
Comparez ce que vous mangez avec vos objectifs quotidiens
Calculateur d'objectifs personnalisés
180g
Protéines
250g
Glucides
70g
Lipides
Prenez une photo ou décrivez un plat pour estimer et enregistrer calories et macros de chaque repas.
Analyse du repas
Comprenez ce que vous ressentez aujourd'hui
Découvrez comment cela façonne vos progrès demain. Votre corps raconte une plus grande histoire quand vous l'écoutez.
Nous créons un portrait vivant de vous.
Nous réunissons ce que vous nous dites, ce que nous observons et ce que nous apprenons au fil du temps pour obtenir une vision complète et toujours à jour de votre parcours.
- Pensé pour vous, tel que vous êtes.
- Façonné par ce que vous avez déjà accompli.
- Adapté à votre situation actuelle.
Des repères pour mieux décider.
Votre historique et votre contexte montrent ce qui mérite votre attention maintenant.
Le processus
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Historique
Nous rassemblons vos données sur votre corps, votre entraînement, votre alimentation et votre état général.
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Votre portrait
Votre entraînement, votre alimentation, votre corps et votre état général se rejoignent dans une vue d’ensemble actualisée.
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Décision
Nous mettons en avant ce qui compte et vous aidons à mieux choisir les prochaines étapes.
En pratique
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Observation
Votre composition corporelle s’est améliorée tandis que votre poids est resté presque inchangé.
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Mise en perspective
Votre force a augmenté et votre tour de taille a diminué.
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Prochaine étape
Gardez le cap. Plusieurs indicateurs montrent vos progrès, même si le poids affiché par la balance ne bouge pas.
Transformez tout ce que vous suivez en un contexte vraiment utile.
Réunissez entraînement, nutrition, composition corporelle et bien-être dans un seul journal qui vous donne l'avantage de voir ce que les autres ne voient pas.
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